快乐哈哈 发表于 2009-10-21 18:55:30

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1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做 ！




2、推下推下推下，每小时推松手筋！




3、不想变硬颈，得转转转，两边转！




4、千万千万千万，每小时转转胳膊！




5、办公坐姿有讲究！




6、拿鼠标有正确姿势哦！！！




7、记住每小时转转脚松松筋 ！




8、记住每小时松松手拉拉筋 ！




9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋 ！
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